La sabiduría es un regalo de la vida

Encontré en Facebook una aplicación que me encanta, se llama Dalai Lama's Quotes. Entrega una frase del Dalai Lama todos los días, incluso he visto varias nuevas a lo largo del día. ¡Lo encuentro salvaje!!!

Para muestra un botón:

" I have found that the greatest degree of inner tranquility comes from the development of love and compassion. The more we care for the happiness of others, the greater is our own sense of well-being. Cultivating a close, warm-hearted feeling for others automatically puts the mind at ease. It is the ultimate source of success in life"

¿Qué les parece?

Pueden encontrarla en mi perfil o en:
http://www.facebook.com/apps/application.php?id=21568820623

Otra cita de yapa:
" As far as your personal requirements are concerned, the ideal is to have fewer involvements, fewer obligations and fewer affairs, business or whatever. However, so far as the interest of the larger community is concerned, you must have as many involvements as possible and as many activities as possible"

A VECES EL REMEDIO ES PEOR QUE LA ENFERMEDAD

Amiodarona

Antiarritmico-Grupo III

Mecanismo de acción:

bloqueo de canales de Sodio (Na+) en estado inactivo del canal; bloqueo de canales de Potasio (K+); bloqueo de corriente de Calcio (Ca++); bloqueO no competitivo adrenérgico Alfa y Beta; inhibe el metabolismo de hormona T3 a T4.

Efectos electrofisiológicos que produce:

Enlentece el automatismo sinusal (disminuye la frecuencia cardiaca un 15%); enlentecen el automatismo de la conducción aurículo-ventricular (A-V) prolongando el PR del electrocardiograma; disminución de la excitabilidad; prolonga el PRE (periodo refractario efectivo); prolongan la DPA (duración del potencial de acción); prolongan el intervalo QT del electrocardiograma; pueden aparecer Ondas U; tienen efecto inotrópico negativo (por el bloqueo de los canales de calcio); produce vasodilatación coronaria y sistémica (por el bloqueo de los canales de calcio, bloqueo adrenérgico alfa y beta);relajación del músculo liso (por el bloqueo de los canales de calcio).

Disminuye el Cronotropismo (poco); disminuye el Batmotropismo;disminuye el Dromotropismo; disminuye el inotropismo (poco).

FARMACOCINÉTICA:

#vía oral: biodisponibilidad del 30%; absorción lenta; alto porcentaje del primer paso hepático; alta unión a proteínas; tiene un metabolismo hepático que genera un metabolito activo la desetilamiodarona; comienzo de acción tardío (meses, "impregnación"); se acumula en la piel, hígado, pulmones. No tiene excreción renal, sino que se excreta por la vía biliar, glándulas lagrimales y piel. Vida media: 25-110 días. Rango terapéutico 1-2,5 microgramos/mL.

EFECTOS ADVERSOS:

PULMONARES: neumonitis por hipersensibilidad o por una fosfolipoidosis diseminada; fibrosis pulmonar.

HEPÁTICOS: aumento de las transaminasas, hepatitis de tipo alcohólica.

CARDÍACOS: puede inhibir el nodo sinusal o el aurículo ventricular; aumenta la mortalidad en pacientes con insuficiencia cardiaca por su efecto inotrópico negativo; Torsión de punta porque prolonga el QT del ECG aunque menos que los del grupo IA.

SISTEMA NERVIOSO CENTRAL: ataxia, temblor, debilidad muscular, neuropatía periférica, trastornos de la memoria, cefaleas, insomnio y pesadillas.

TIROIDEAS: inhibe la conversión periférica de T3 a T4 aumentando la concentración de T4 y T3R, hipo o hipertiroidismo.

GASTROINTESTINALES: nauseas, vómitos, anorexia, constipación.

PIEL: fotosensibilidad, tinte azul-grisaceo en la piel

#OCULARES: microdepósitos corneanos, visión borrosa, fotofobia.

CONTRAINDICACIONES:

Bradicardia sinusal o sincope; enfermedad del nodo sinusal; bloqueos A-V de 2º ó 3º grado; hipertiroidismo.

INDICACIONES

1. Profilaxis de arritmias ventriculares post IAM. 2. Profilaxis de fibrilación auricular paroxisticas o aleteo auricular o TSVP. 3. Síndrome de Wolf Parkinson White.

Yupiiiiiiiii

Acabo de recibir un mensaje de la coordinadora académica del diplomado: ¡no tengo clases este sábado!!!

Por fin un viernes en la noche en el cual comienza el fin de semana ¡puras buenas noticias!!!

Soy feliz...

Il mio cuore è malato

Nuevamente con el asunteque.

La única solución posible es volver a tomar Amiodarona (remedio altamente tóxico para la tiroides, los pulmones, las córneas, etc.) y pasar nuevamente por un estudio electrofisiológico que puede desembocar o no en ablación por radiofrecuencia, dependiendo de lo que encuentren cuando estén dentro del corazón.

Es posible que termine implantándome un marcapasos por la imposibilidad de mi corazón de latir a un ritmo normal.

Lo importante es que hay alternativas y todavía no me voy a morir, no del corazón por lo menos XD

Good or bad news for you???

Negligencia

Una forma de maldad ruin y solapada es, en mi opinión, la negligencia ¿Cómo una persona que tiene facultades de ayudar a otra no lo hace (sin una razón justificada)?

Me ha tocado verlo en 7 años de vida laboral. He escuchado muchas veces la frase "No pienso hacerlo porque no es mi pega" o "No es mi culpa, así que no voy a hacer nada". Esa es una de las causas por las cuales los sistemas de gestión gringos no se pueden implantar en nuestro país, no resulta con esa mentalidad.

Y en otros ámbitos de la vida: "Sí, por supuesto que te ayudo, yo te llamo" y nunca fue. O "No me pienso meter", siendo que esa persona sabe que puede ayudar.

Sé que a veces puedo parecer metiche, pero creo que si uno ve que alguien está en dificultades tiene el deber moral de ayudar, a veces sólo consiste en dar un consejo a un amigo, o darse tiempo para entregar un talento que nadie más tiene en ese momento y en ese lugar.

Por supuesto, yo no soy ni por lejos perfecta. También peco de negligencia, pero con mucha culpa y rabia cuando me doy cuenta de ello.

Todos tenemos algo que entregar: una sonrisa al taxista o al vendedor, una palabra amable a un colega o a la persona que viaja con nosotros en el ascensor. No siempre uno está de ánimo, pero ahí está la gracia: en vencer el malhumor y atinar.

Es increíble la forma en que las caras largas se contagian y cómo un gesto amable puede cambiar el día de alguien.

Yo estoy conciente de que influyo en mi entorno y hago esfuerzos sobrehumanos para que cuando alguien me pregunta "¿cómo estás?", decir: "me siento pésimo ahora, pero no tengo planeado morirme todavía XD" o "filo, me voy a poner mejor porque todavía hay alternativas", mientras mi corazón late desbocadamente en una carrera sin final.

Yo hago traducciones gratis cuando me las piden, si es que tengo tiempo ¿cómo me voy a negar a ayudar? Tengo el talento, tengo la oportunidad y existe la necesidad, es la oportunidad perfecta de actuar.

Ayúdame gratis, sólo porque sí...

LA VIDA NO ESTÁ NI AHÍ

Pucha, el Igna tiene razón, uno puede esperar muchísimo de la vida, pero ella definitivamente "no está ni ahí".

Estoy un poco depre porque mi corazón no deja de molestar, el doctor sólo tiene diagnósticos preliminares y no le ha achuntado al remedio que me haga bien. Mientras tanto yo me siento como si me tomara decenas de cafés espresso y Coca-colas juntos al día.

Por supuesto que con 130 pulsaciones por minuto tengo que cumplir igual con mi trabajo, ir a clases del diplomado, juntarme con mis compañeros a hacer los trabajos del ídem, atender mis compromisos familiares y andar de buen ánimo, más encima, para no ser una vieja cascarrabias y amargarle el día a todo el mundo, porque eso es de mal gusto (bueno y además es mala onda).

Esperar

Las abuelas decían: "El que espera, desespera". No puedo estar más de acuerdo con esa frase.

El amor desinteresado es el mejor regalo que nos podemos hacer.

Amar esperando que el otro cumpla con nuestras expectativas es mezquino (y la mayoría de las veces inútil). Algunos dirán que es inevitable hacerse ilusiones. Pero yo prefiero la filosofía de ser feliz hoy.

Me explico. En general, la gente espera que ocurra algo para ser feliz o más feliz. Es decir, "cuando nos casemos, seremos felices", "cuando tengamos hijos, nuestra felicidad será completa", "cuando logre ser económicamente independiente, empezaré a gozar de la vida" ¡Finalmente se convierten en procastinadores de su propia felicidad! Amar y ser feliz aquí y ahora es lo mejor.

No quiero decir que no es válido tener ambiciones y querer cambiar la propia vida. Sólo me refiero a que, si no puedo ser feliz aquí y ahora, con todas las adversidades, probablemente nunca llegue a ser feliz.

La gente que tiene hijos para que ser cuidados en su vejez o pololea para casarse (como objetivo del pololeo, no como consecuencia natural del amor) está profundamente equivocada. Tengo la convicción profunda de que el amor se da por placer y no por conveniencia. Lo demás es puro y simple egoísmo.

No te quedes en el pasado, nena

Anoche antes de dormir me estuve acordando de un comercial que daban en la tele. Era en blanco y negro y estaban unas pobres imitaciones de Humphrey Bogart e Ingrid Bergman en la película Casablanca. Ella lloraba a mares porque él se iba y él (en un juego de palabras bastante poco ingenioso y muy predecible) le decía: "no te quedes en el pasado, nena". Acto seguido, le entrega un paquete de pañuelos Elite, que se supone eran la novedad del momento, porque la gente hasta entonces usaba pañuelos de género.

Y me puse a pensar que la famosa frasecita publicitaria tiene razón. Es lindo recordar todo lo bueno que tuvimos en nuestra vida pasada y aprender de nuestros errores, pero no hay que quedarse pegado en el pasado.

Yo tuve un pololeo largo que terminó en ruptura. Vivimos mil momentos maravillosos, viajamos, nos reímos, lloramos juntos también, nos quisimos mucho y yo hubiera dado mi vida por él. Compartíamos la vida, no lo olvidaré, pero creo que hay momentos para recordar y otros para olvidar.

Ya viví el luto de esa relación y hoy no es el tiempo de sentir nostalgia de lo que no fue.

Creo que la mejor decisión que tomé en mi vida fue pedirle que ya no me llamara nunca más. Fue mucho más fácil olvidarlo al no tener contacto, porque cuando hablamos nuevamente después de años, ya no teníamos nada en común.

Ya no nos reíamos de las mismas cosas, habían cambiado nuestros intereses, éramos otras personas y me dí cuenta de que yo no lo extrañaba a él, sino a la persona que él había sido a mi lado, pero al contactarnos nuevamente pude constatar que esa persona ya no existía.

Lo último que supe de él fue que se casó con la polola que tuvo inmediatamente después de mí. Ese día me sentí mal, pero no me afectó tanto como yo creí. Fue como en la película "Cuando Harry conoció a Sally", ella dice: "no es que él no quisiera casarse, sino que no quería casarse conmigo". Yo sentí exactamente eso. Ahora es una experiencia más en mi vida, ya no duele más.

El amor y el desamor son difíciles, pero pueden ser más fáciles si nos hacemos fuertes en vez de lamentarnos de nuestra desgracia y hundirnos en el dolor.

El amor se debe vivir aquí y ahora, no existe amor en el ayer, sólo la nostalgia.

Nuevamente al Cardiólogo

¡Plop! Mi doctor quiere revisar mi diagnóstico, parece que el hecho de que mi corazón haya alcanzado los 136 latidos por minuto es motivo de dudas al respecto.

De todas maneras, nunca dijo estar cien por ciento seguro de que tuviera la Taquicardia Sinusal Inapropiada, simplemente que con los datos con que contaba en ese momento, ello era lo más probable.

En fin, ya llevo en esto casi toda mi vida, pero nunca ha sido tan intenso como en los últimos 8 años. Debiera estar acostumbrada, pero siempre me rebelo, aunque sé que es inútil.

Mañana será otro día, seguramente tendré que hacerme otro Holter, ojalá que no me quiten los remedios...

Vivir con los padres

El otro día me comuniqué por videoconferencia con un amigo que no veía hace años, entre las muchas preguntas que nos hicimos está ¿con quién vives? y obviamente yo le dije que aún no he dejado el nido paterno.

Él me respondió "pero ya estás harto viejita ya". Sí, es verdad, ya "estoy en edad de" vivir sola, pero lo hago porque se me pega mi regalada gana. Para mí no es un fracaso o algo de lo que debiera avergonzarme porque mi situación no es obligatoria, es una elección.

Cada caso es diferente y creo firmemente que uno debe manejar su vida siguiendo sus instintos, no como una forma desesperada de encajar en la normalidad. ¿Cuántas personas conoces que se casaron "porque ya estaban en la edad" o tuvieron hijos porque "si no se les iba a ir el cuarto de hora"? ¿Yo? Muchas, demasiadas para mi gusto y no todas son felices.

Creo que si una persona apenas conoce a otra, no tiene derecho a opinar tan ligera y abiertamente sobre la vida de ésta, a riesgo de caer en la indiscreción y el mal gusto. Las preguntas del tipo ¿cuándo te casas? o ¿cuándo van a tener hijos? son molestas y me dan vergüenza ajena.


Francamente no le encuentro el sentido a irme de la casa con las siguientes ventajas:

- Tengo comida caliente, ropa limpia, casa limpia y funcionando sin mover ni un dedo,
- No tengo que lidiar con empleadas, ni gásfiters, ni electricistas, ni maestros, ni nada,
- Llego a mi casa y mi gato va a recibirme a la puerta o mi mamá me abre y me pregunta cómo estuvo mi día,
- No pago arriendo, ni cuentas, ni supermercado, ni absolutamente nada,
- La casa siempre está calientita, porque alguien ha prendido la estufa en el día,
- Tengo plata para mis gastos médicos (que son muchos), viajar, estudiar o ahorrar,
- Mi mamá está feliz de ser mi enfermera particular y me toma el pulso, llama al médico, me recuerda los horarios de mis medicamentos y un sinfín de otras cosas.

No me he ido de mi casa porque así lo decidí, no porque no pueda. Y ciertamente no lo voy a hacer porque "ya esté viejita".

Che sarà, sarà... Whatever will be, will be...

Este es el peor período de salud que he tenido desde el 2000.

Luego de la visita al cardiólogo y el ECG de rigor me diagnosticaron "Taquicardia Sinusal Inapropiada" (Inappropriate sinus tachycardia), que se supone es una de las más rebeldes y la mayoría de los pacientes termina con marcapasos. (http://heartdisease.about.com/cs/arrhythmias/a/IST.htm)

Por el momento me cambiaron los medicamentos y, por supuesto, tengo la esperanza de que funcionen y pueda seguir tomándolos de por vida en vez de andar con una máquina dentro del cuerpo.

Después del diagnóstico, el cardiólogo me dijo "y no te deprimas", ja, ja, ja, ja, ¿Qué se supone que significa eso? ¿que debiera deprimirme pero me aconseja que no lo haga? ¿O que en realidad no es tan grave como para deprimirse?

En fin, je suis malade, mais de cette façon est ma vie :)

Che sarà, sarà... Whatever will be, will be...