viernes, 9 de enero de 2009

Evasión/Angustia

El mejor modo de darme cuenta de que estoy feliz es medir mi nivel de ansiedad y/o angustia.

Cuando estoy ansiosa/angustiada, necesito evadirlo y, para eso, me lleno de actividades, aburriéndome rápidamente de todo y tratando de quebrar la rutina a cada momento en forma imperiosa.

Ahora lo único que quiero es estar tranquila y rumiar lentamente mis pensamientos, gozar de los momentos y saborear los recuerdos del pasado inmediato... No me pasaba hace mucho tiempo...

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